Kelebihan Jus Markisa & Limau Nipis untuk Detoks

Manfaat Jus Markisa dan Limau Nipis untuk Kesihatan

1. Detoksifikasi Badan Secara Semula Jadi

Markisa dan limau nipis membantu mengeluarkan toksin yang terkumpul dalam badan. Markisa mengandungi antioksidan yang tinggi, manakala limau nipis kaya dengan vitamin C yang membantu meningkatkan fungsi hati. Bersama-sama, kedua-dua bahan ini menyokong proses detoksifikasi yang membantu tubuh menjadi lebih sihat dan bertenaga.

2. Menyuburkan Kulit dan Menghidrat Tubuh

Vitamin C dari limau nipis membantu pembentukan kolagen dalam kulit, menjadikan kulit lebih berseri dan sihat. Selain itu, jus ini membantu meningkatkan penghidratan badan, mengelakkan kulit dari kering dan kusam.

3. Meningkatkan Tenaga dan Sistem Imun

Sifat alami dalam jus markisa memberikan kesegaran yang membantu menghilangkan rasa penat selepas seharian bekerja. Limau nipis pula meningkatkan sistem imun tubuh dengan kandungan vitamin C yang tinggi, membantu tubuh melawan infection dan menjaga kesihatan secara keseluruhan.

Cara Membuat Jus Markisa dan Limau Nipis

1. Ambil isi markisa segar secukupnya.
2. Perah limau nipis segar yang telah dipilih dengan kulit berwarna hijau dan licin.
3. Campurkan isi markisa dan air perahan limau nipis ke dalam blender.
4. Tambah sedikit air dan madu jika ingin rasa yang lebih manis.
5. Blend selama beberapa saat sehingga sebati.
6. Saring jus untuk mendapatkan tekstur yang halus sebelum dihidangkan.

Tip: Untuk hasil terbaik, minumlah jus ini pada waktu pagi ketika perut kosong atau pada waktu petang selepas kerja agar badan mendapat tenaga dan manfaat detoks yang optimum.