4 Cara Kurangkan Rasa Pahit Peria Sebelum Masak
- Last update : 1 May 2026
Cara Mudah Kurangkan Kepahitan Peria Sebelum Memasak
Peria dikenali sebagai salah satu sayuran yang power untuk kesihatan kerana kaya dengan pelbagai nutrisi dan manfaat. Namun, kepahitannya sering menjadi penghalang kepada ramai orang untuk menikmatinya. Kepahitan peria ini yang kuat membuatkan ramai yang kurang berselera untuk memasak atau makan sayur yang sihat ini. Berita baiknya, terdapat beberapa teknik mudah untuk mengurangkan rasa pahit peria sebelum memasak, sehingga anda dan keluarga dapat menikmati kelebihannya tanpa rasa tidak sedap di lidah.
Share artikel ini :
Empat Cara Berkesan Kurangkan Kepahitan Peria
1. Gaul dengan Garam Kasar
Langkah pertama yang sangat mudah adalah dengan menghiris peria dan kemudian menggaulkannya dengan garam kasar. Biarkan selama 15 hingga 20 minit supaya garam dapat menarik keluar air pahit dari peria. Selepas itu, perah dan basuh peria dengan air bersih untuk menghilangkan lebihan garam dan kepahitan. Cara ini efektif untuk mengurangkan rasa pahit dengan mudah.
2. Rendam dalam Air Garam Suam
Kaedah kedua adalah dengan merendam hirisan peria dalam air garam suam selama sekurang-kurangnya 30 minit. Air garam membantu melarutkan bahan-bahan pahit dalam peria, menjadikan rasanya lebih ringan. Teknik ini sangat popular dan praktikal untuk mengurangkan rasa pahit sebelum peria dimasak dalam pelbagai hidangan.
3. Celur Peria dalam Air Mendidih
Celur atau blanch peria dalam air mendidih selama 2 hingga 3 minit juga merupakan cara berkesan untuk menghilangkan kepahitan. Proses ini melancarkan pengeluaran rasa pahit, sesuai untuk peria yang akan ditumis atau digoreng selepas itu. Selepas dicelur, anda boleh terus sejukkan peria menggunakan air ais untuk menghentikan proses memasak dan mengekalkan tekstur rangupnya.
4. Campurkan dengan Air Asam Jawa
Selain itu, merendam peria dengan air asam jawa sekejap dapat membantu menetralkan rasa pahitnya. Rasa masam dari asam jawa bertindak sebagai penyeimbang rasa dan mengurangkan kepahitan yang kuat. Ini membolehkan peria disajikan dengan rasa yang lebih menyenangkan dan seimbang dalam hidangan anda.
Tips Tambahan untuk Memilih dan Memasak Peria
Untuk mendapatkan rasa yang terbaik dan kurang pahit, pilih peria yang muda dan berwarna hijau cerah kerana peria tua biasanya lebih pahit. Semasa memasak, gabungkan peria dengan bahan manis seperti udang kering atau ikan bilis goreng untuk menyeimbangkan rasa. Gabungan ini dapat menghasilkan hidangan peria yang lebih sedap dan mudah diterima oleh semua ahli keluarga.
Kesimpulan
Peria memang sayuran yang sangat sihat tetapi rasanya yang pahit membuatkan ramai orang menghindarinya. Dengan menggunakan empat cara mudah seperti menggaul dengan garam kasar, merendam dalam air garam suam, mencelur dalam air mendidih, dan merendam dengan air asam jawa, anda boleh mengurangkan kepahitan tersebut dengan berkesan. Tambahan pula, pemilihan peria muda dan gabungan bahan manis juga membantu menjadikan hidangan peria lebih nikmat. Amalkan teknik ini untuk meneruskan gaya hidup sihat dengan tetap menikmati khasiat peria tanpa kompromi rasa.
Soalan Lazim
Share artikel ini :
Pilihan Sunscreen Terbaik 2026 untuk semua jenis kulit — dari bajet bawah RM30 hingga pilihan dermatologist. Sem...
- 1 Jun 2026
Cari tablet murah terbaik di Malaysia? Kami dah shortlist pilihan terbaik dari RM200 hingga RM1,500 — lengkap de...
- 1 Jun 2026
Review lengkap jenama Treadmill terbaik di Malaysia yang ada di Shopee, Lazada & Tiktok. Panduan memilih tre...
- 1 Jun 2026


